Овощные салаты

Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.

Салат из жареного перца с оливками и брынзой

Салат-закуска, готовится на раз-два-три. Конечно, можно все съесть в сыром виде, но именно слегка обжаренный перец имеет приятный вкус, хорошо сочетаемый с брынзой, а оливки добавят пикантность.Ингредиенты: 2 болгарских перца любого цвета; 100 г. мягкой брынзы; горсть оливок (40 г.);...

Грибной салат с орехами

Консервированные шампиньоны прекрасно сочетаются с грецкими орехами – такой тандем послужит основой для вкусного салата! Готовится он за считанные минуты, но при этом салат можно подать и к празднику. Для приготовления вам понадобится: Шампиньоны консервированные 200 - грамм Грецкий орех...

“салатная тарелка” – три салата “без майонеза”

Ингредиентыморковь - 3-4 шткунжут - 2 ч.л. свекла - 1 шт. апельсин - 1/2 шт. семечки - 2 ст.л. капуста - 1/9 кочанаяблоко - 1 шт. сельдерей стеблевой - 2 палочкирастительное масло - 3 ст.л. Пошаговый рецепт приготовленияМелко натираю морковь,...

Салат из огурцов с ежевикой и фисташками

Ингредиенты:огурцы 6 шт.ежевика 1 горстьочищенные фисташки 1 горстьбазилик 2-3 веточкимята  4-5 веточектимьян 1-2 веточкижирный йогуртили простокваша 2-3 ст. л.наршараб 1 ч. л.свежемолотый черный перец 1 щепоткаморская соль 1/4 ч. л.Способ приготовления:Фисташки обжарить на сухой сковороде. Огурцы, срезав кончики, поместить на рабочую поверхность и ­отбить скалкой, если остались крупные фрагменты —...

Салат из тыквы “Острый”

Тыква весьма полезный овощ, поэтому рекомендую кушать ее в сыром виде, чтобы сохранить больше полезных веществ, которые теряются при термообработке. Смотрите, расскажу, как приготовить салат из тыквы! Описание приготовления: Самые вкусные тыквы - мускатные, они имеют сладкий вкус и приятный...

Салат «Секретное задание Санты»

Ингредиенты:Свекла 2 шт.Лук 2 шт.Морковь 3 шт.Картофель 3 шт.Твердый сыр 200 гЯйца 4 шт.Майонез 200 Приготовление:Свеклу, морковь, картофель отвариваем. Охлаждаем и очищаем от кожуры. Овощи натираем на крупной терке.Яйца отвариваем, очищаем от скорлупы.Овощи, яйца и сыр натираем на крупной терке.Лук...

Салат из соевых ростков и бок чой

Легкий азиатский салатик-закуска для вегетарианцев и не только! Особенно понравится любителям остреньких закусок.Ингредиенты: 300 г. ростков; 300 г. бок чой (пак чой)*; несколько перышков зеленого лука; 5 зубчиков чеснока; соевый соус; кунжутное масло. * Капуста Бок-Чой (Bok Choi, Pak Choi, бок чой, пак чой) – сочные белые...

Грибной салат с фасолью

Если у вас нет времени на готовку, то приготовьте салат из готовых грибов и фасоли – для этого не лишним будет всегда иметь в холодильнике по баночке этих продуктов. Таким салатом вы сможете быстро перекусить, полностью утолив голод. Для приготовления...

Салат без майонеза овощной

Ингредиентыогурец - 2 шт. помидор - 2 шт. кукуруза - 1 бан.пекинская капуста - 1 шт. лимон сок - 1 ст.л. масло - 2 ст.л. сыр фета - 100 гр. Пошаговый рецепт приготовленияОвощи помыть.Салат делаем слоями.Все овощи режим не очень...

Нежный салат из капусты и плавленых сырков

Сложность приготовления: Способ приготовления: не указано Ингредиенты капуста білокачанна молода 400 г. яйця 3 шт. плавлені сирки 3 шт. зелень свіжа часник зубці 3-4 шт. майонез сіль, перець Расчитанно на 4 порции Капусту тонко шинкуем, солим, мнем руками. Добавляем яйца...

1 28 29 30 35
Стр. 29 из 35