Овощные салаты

Салат с сырой свеклой и орехами

26

Салат с сырой свеклой и орехами — полезное блюдо, которое помогает работе кишечника. Благодаря орехам и маслу из овощей усваивается максимальное количество витаминов.

Описание приготовления:

Дальше я расскажу подобнее, как приготовить салат с сырой свеклой и орехами. Главный секрет блюда в том, чтобы замариновать свеклу в лимонном соке. Вместо кешью можно взять грецкие или кедровые орехи. Готовится салат проще простого, но получается очень вкусно.

Ингредиенты:

  • Свекла  — 300 Грамм
  • Морковь  — 1 Штука
  • Кешью  — 50 Грамм
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Масло растительное  — 1-2 Ст. ложек
  • Соль  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить “Салат с сырой свеклой и орехами”

Салат с сырой свеклой и орехами
Подготовьте все ингредиенты.

Салат с сырой свеклой и орехами
Очистите морковь и свёклу, натрите на терке.

Салат с сырой свеклой и орехами

Выжмите из лимона сок. Заправьте салат лимонным соком, маслом, посолите по вкусу. Оставьте салат на 15-20 минут в холодильнике.

Салат с сырой свеклой и орехами
В ступке измельчите орехи. Перед подачей добавьте орехи в салат.

Салат с сырой свеклой и орехами
Салат с сырой свеклой и орехами готов, приятного аппетита!

Добавить комментарий